多くの面から健康をサポートしてくれる安全性の高いアミノ酸
シトルリン
シトルリン の内容
シトルリンは、スイカやきゅうり、ゴーヤなどウリ科の野菜に多く含まれる
アミノ酸の一種である。新陳代謝の向上、
疲労回復、
冷え性や
むくみの改善、
美肌効果など多くの面で効果がある。
シトルリン のはたらき
シトルリンは、体内で一酸化窒素の生成を高める。一酸化窒素は、血管壁に老廃物が付着するのを防ぐ働きがある。
また血管を広げて、血流を促進する効果もある。
シトルリン の科学的根拠
1930年に、日本でスイカから発見された。シトルリンという名前は、スイカの学名「Citrullus vulgaris(シトルラス ブルガリス)」から名付けられた。シトルリンは、一酸化窒素の生成を高める効果があり、一酸化窒素の健康における有用性とシトルリンとの関係は、アメリカのルイス・イグナロ氏により解明された。
シトルリン の効果・効能
シトルリン の症状別