サプリメント辞典(サプリメントの内容,サプリメントの効果・効能,サプリメントが効くなど)健康情報サイト
女性ホルモンと同じ成分をもち、更年期障害や骨粗鬆症を予防
大豆イソフラボン
大豆イソフラボン の内容
植物性ポリフェノールの一種で、大豆胚芽に多く含まれている。弱いながら女性ホルモンのエストロゲンと同じような働きがあるため、エストロゲンが減少する更年期の女性にすすめられている。
大豆イソフラボン のはたらき
更年期がひきおこす体調不良は、卵巣の機能低下により、エストロゲンの分泌が急減し､ホルモンのバランスが崩れるために起こるとされている。大豆イソフラボンはこのエストロゲンと同様の働きをするほか、カルシウムをコントロールする物質の１つでもあり、カルシウムが骨から過剰に溶け出すのと防いだり、骨の形成を促進する働きもあるため、骨粗鬆症にも有効とされる。
大豆イソフラボン の科学的根拠
疫学調査で、大豆イソフラボンの摂取量が多いと、更年期障害のほてりが軽減されるとの報告がある。
大豆イソフラボン の注意事項
エストロゲン作用のあるサプリメントや、医薬品を服用している場合は､医師との相談が必要。
大豆イソフラボン の効果・効能
大豆イソフラボン の症状別
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