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ゴマに含まれる抗酸化成分

セサミン

セサミン の内容

ゴマに含まれる抗酸化成分で、ゴマリグナンの一種。ほかにセサミノール、セサモールなどといった成分があり、それぞれ体内で抗酸化作用を果たしている。

セサミン のはたらき

有害物質である活性酸素を撃退する、抗酸化作用を強くもつセサミンは、直接肝臓まで届き、肝機能の働きを高める。また、アルコールの分解を促進するので、二日酔い悪酔いを予防する働きがある。

セサミン の科学的根拠

動物による実験で、活性酸素を防ぐ効果が証明されている。

セサミン の効果・効能

セサミン の症状別

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