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中国漢方で珍重されている万病薬
高麗ニンジン
高麗ニンジン の内容
ウコギ科の薬用食物で、チョウセンニンジンとも呼ばれる。和名ではオタネニンジン。中国の古い薬物書には、「あらゆる内蔵の働きを正常化し、精神を安定させ、目や心臓、脳の働きを活性化し長寿をかなえる」と書かれているほど、滋養強壮や延命寿命に効果があるとされている。
高麗ニンジン のはたらき
代表的な有効成分は、サポニン配糖体に分類されるジンセノサイドで、ビタミン、ミネラル、アミノ酸などが複合的に作用して、免疫力、心身の活力を高め健康を維持する。
高麗ニンジン の科学的根拠
臨床試験では、２ヶ月間高麗人参を摂取することで、思考能力の向上など認知機能の低下を防ぐことが示されている。
高麗ニンジン の注意事項
腎機能障害や高血圧の人は医師との相談が必要。
高麗ニンジン の効果・効能
高麗ニンジン の症状別
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