コエンザイムQ10|サプリメント|強い抗酸化力でアンチエイジング効果が期待される補酵素|サプリメント辞典の健康サプリ・ドット・コム

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強い抗酸化力でアンチエイジング効果が期待される補酵素

コエンザイムQ10

コエンザイムQ10 の内容

人間の筋肉や臓器の細胞内に広く分布する補酵素。コエンザイムＱ１０は生体内でも作られるが、２０歳前後かもっとも多いとされ、加齢や運動などにより減少。これにより細胞が老化し、さまざまな症状をひきおこす要因となる。

コエンザイムQ10 のはたらき

細胞のミトコンドリアが、体内細胞や組織を活発化させ、エネルギー物質であるアデノシン３リン酸（ＡＴＰ）を生産する。このＡＴＰの生産に不可欠なのがコエンザイムＱ１０。新陳代謝やエネルギー生成力を高め、疲労を回復させたり、強力な抗酸化作用をもつため、抗酸化ビタミンであるビタミンE、ビタミンB6の働きを助け、酸化ストレス障害や老化防止に効果があるとされている。

コエンザイムQ10 の科学的根拠

144人の心筋梗塞の患者を対象に、120mgのコエンザイムQ10を4週間投与した結果、胸痛や不整脈改善が認められたと報告されている。心不全の研究では、8つのうち7つの臨床試験で心機能の改善が認められた。また、コエンザイムQ10と抗酸化ビタミンの投与で、活性酸素が増加し、酸化ストレス障害が減少することも発表されている。

コエンザイムQ10 の注意事項

副作用は特に問題ないが、医薬品を服用している場合は、医師との相談が必要。

コエンザイムQ10 の効果・効能

コエンザイムQ10 の症状別

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